Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 38.71g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Aroy-D Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osafonkina's Weight History
|