|
Сахар - 5.2 АД - 121/79 п - 80
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
2445 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 116.30g | Carbs: 263.98g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Сахарный Песок, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Сахарный Песок, Окей Беляш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|