Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
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53.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2021:
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1224 kcal
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Fat: 43.06g | Prot: 103.96g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Semi di Girasole Decorticati Biologici, Wasa Integrale, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela Renetta. Lunch: Delizie del Sole Minestrone , Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Finocchio Crudo. Snacks/Other: ICI Protein Hydrofast, Ventura Arachidi, Perugina Cioccolato Fondente Extra, Conad Fetta Biscottata, Melinda Mela Renetta. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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