Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1404 kcal
|
Fat: 88.52g | Prot: 82.78g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, ВкусВилл Ветчина Куриная, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Карбонат, Кускус (Вареный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Карбонат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|