Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1273 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 100.72g | Carbs: 146.44g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Matti Каша 7 Злаков. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amysonkova's Weight History
|