|
После тренировки
|
87.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2239 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 104.35g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мёд, Чай с Молоком, Соленья, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Хлеб Черный, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|