Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 102.73g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Банановый Кекс Без Сахара И Муки, JIF Арахисовое Масло , Авокадо Авокадо, Окское Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Каждый День Мидии. Dinner: Дикси Брокколи, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: JIF Арахисовое Масло , Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|