Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
88.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 76.44g | Carbs: 58.86g.
Breakfast: Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Шампиньоны, Торчин Горчица Лимонная, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Auricchio Сыр Grana Padano , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пузата Хата Солянка. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Auricchio Сыр Grana Padano , Жареное Яйцо без Жира, Сайда. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тата-21.09.69's Weight History
|