Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
2344 kcal
|
Fat: 101.94g | Prot: 139.33g | Carbs: 211.71g.
Breakfast: Селянське Сливки 12%, Кулиничи Пирожок с Яблоком , Комгалком Хлебцы с Пшеничными Отрубями. , Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Своя Лінія Сир Російський, Yarych Печенье Мария, Золоте Зерно Кульки Мікс, Здорова Родина Варенье Клубничное, Злагода Кефир 2,5%, Білоцерківський Творог 5%, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, Apple. Lunch: Наша Ряба Куриное Филе, Своя Линия Картофельное Пюре , Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані, Волошкове Поле Сир Адигейский. Dinner: Egg White, Egg. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Burerffly's Weight History
|