Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1645 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 87.96g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Блины на Молоке, Campina Сливки Порционные, Гречка Вареная, Запеканка из цветной капусты. Lunch: Утолина Утиная Грудка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кабачковая Икра, Печень в медовом соусе, Гречка Отварная. Dinner: Сметана, Запеканка, Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, Яйца фаршированные. Snacks/Other: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
selemcat's Weight History
|