Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 71.35g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Chaka Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Капустный Салат, Тушеные Овощи, АТБ Филе под Сыром. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Сельдерей, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|