Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 67.58g | Prot: 81.84g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Arimo Печенье Кокосовое Сдобное, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Окей Сыр Эдам. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Грузди Соленые, Картошка Тушеная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Пингвиненок Понго Сырок, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnautovavika's Weight History
|