Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1678 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 87.80g | Carbs: 90.49g.
Breakfast: Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Ветчина Куриная, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Никольское Здоровье Йогурт Натуральный. Lunch: Кускус (Вареный), Кролик Тушеный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Джаганнат Салат Авокадо с Грейпфрутом, Салат с Авокадо, Ремит Карбонад Свиной Охлажденный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|