Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2021 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 94.98g | Carbs: 159.39g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное . Lunch: Курица с Рисом, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,4%. Dinner: Вязанка Колбаса Докторская, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Рокфор, Шарлиз Маршмеллоу, Простоквашино Молоко 3,4%, Мааг Семечки От Атамана, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сыр Рокфор, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Простоквашино Молоко 3,4%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Шарлиз Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mimimaka's Weight History
|