Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2470 kcal
|
Fat: 129.43g | Prot: 86.81g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Авокадо Авокадо, Кофе Эспрессо, RIOBA Молоко 3,5%, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Dinner: Baskin Robbins Сливки с Печеньем, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Kellogg's Extra, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|