|
:(((((
|
65.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1601 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 88.30g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Cupcake, Bal, Namet Hindi Füme 7/24, Sütaş Labne, Rice Up Brown Rice Cakes, Mis Lor Peyniri Az Yağlı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Migros Light Ton Balığı. Dinner: Beyaz Ekmek, Ispanak Yemeği, Zeytinyağı, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Lahana, Namet Hindi Füme 7/24, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Ülker Beyaz Çikolatalı Gofret, Mandalina, Hindistan Cevizi Yağı, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
16 Feb 21 by member: Alper_89
|
süper gidiyorsun . soyle 6 li bir karin kasi fotosu bekliyoruz senden
16 Feb 21 by member: Ramona'nın Dünyası
|
sureci uzatip duruyom benden bi halt olmaz :D
16 Feb 21 by member: seliniss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliniss's Weight History
|