Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 46.52g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рагу с Курицей. Lunch: Белые Шоколадные Конфеты, Danone Йогурт Даниссимо Фантазия, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Форель, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Milka Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glayahouse's Weight History
|