Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 89.91g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Салат Айсберг, Свеклы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halina60's Weight History
|