Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 44.90g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Банан, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Простая Еда Торт Молочная Девочка , Тыквенный Сок, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. Dinner: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3B1 Классик, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaEpova's Weight History
|