Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 107.51g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Спартак Шоколад Горький 72%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Авокадо Авокадо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Станция Молочная Творог 9%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Окей Виноград Черный , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|