Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2393 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 70.19g | Carbs: 396.91g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Serenada Сыр Радамер, Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бананы, Jaffa Сок Банан Клубника, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Кекс, Банан. Snacks/Other: Жако Зефир Классический, Жако Зефир Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Помидоры, Олімп Булгур Класичний, Оливковое Масло, Куриное Филе с Овощами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|