Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 119.42g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Ашан Шампиньоны, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Брест Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondaruha_87's Weight History
|