Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 76.92g | Carbs: 120.18g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Сало, Киви, Апельсин, Сырники с Шоколадом. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Snacks/Other: Сырники с Шоколадом, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSmirnova36's Weight History
|