Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
709 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 31.43g | Carbs: 78.18g.
Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Чай с Молоком. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elzochka02's Weight History
|