Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 90.73g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Окей Яблоко Айдаред, Alpro Молоко Миндальное , Окей Арахисовая Паста без Сахара, Перепелиное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Dinner: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мидии, Sen Soy Рисовый Уксус, Окей Кускус, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Alpro Молоко Миндальное , Окей Капуста Китайская. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|