Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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67.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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3133 kcal
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Fat: 113.74g | Prot: 143.31g | Carbs: 366.30g.
Breakfast: Hacendado Arándanos Enteros , HSN Sports Evolate 2.0, Mercadona Weetabix Original , Hacendado Leche Fibra Baja en Grasa. Lunch: Nestlé Chocolate, La Bella Easo Magdalena, Don Simón Zumo de Caribe Zero. Dinner: Alipende Queso Rallado en Polvo, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Atún Natural, Hacendado Penne Rigate Integral, Galbusera Crackers Salados, Alipende Queso Rallado en Polvo, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Lomo Embuchado. Snacks/Other: Hacendado Cacahuete Garrapiñado, Prozis Peanut Butter, Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral , Manzana Golden. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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nahuelsproject's Weight History
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