Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 40.56g | Carbs: 91.79g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Красный Сладкий Перец, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Пекинская Капуста, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый , Красный Сладкий Перец, Бразильские Орехи. Snacks/Other: Южуралкондитер Черноморочка, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halina60's Weight History
|