Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1100 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 48.09g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Орехомания Ядра Абрикоса, Пахлава, Рахат Лукум. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Чечевичный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Овчинникова's Weight History
|