Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1318 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 71.89g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Маасдам, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowikowa93's Weight History
|