Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
126.8 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
755 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 55.08g | Carbs: 69.26g.
Breakfast: Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Тыква. Lunch: Курица Терияки, Чипсы. Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чеснок, Лимонная Цедра, Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Олейна Подсолнечное Масло, Valio Сливки для Кофе 10%, Кабачок, Моремания Креветки, Barilla Спагетти #1. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
13 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na-ta...'s Weight History
|