Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1296 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 48.81g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Банан, Мёд, Наш Урбеч Урбеч из Семян Чиа. Lunch: Knorr Сочные Куриные Грудки с Паприкой, Гречка Отварная. Dinner: Сгущенка, Простоквашино Сливки 10%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Нескафе Капучино, Белый Медведь Сырок Глазированный с Клубничным Конфитюром. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга270885's Weight History
|