Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 63.93g | Carbs: 145.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Federici Макароны Бантики, Лента Купаты Куриные. Lunch: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Край Каравай Батон Солнечный, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Свиные Ребрышки, Токио Запечённый Ролл с Мидией , Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Каравай Лаваш Грузинский. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|