|
Ура! Завелась! Теперь пойдем на снижение.
|
102.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
2508 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 118.74g | Carbs: 232.99g.
Breakfast: Скумбрия, Избенка Сыр Адыгейский, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Маргарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Рот Фронт Ромашка, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Салат белковый, Щи с Мясом. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Ромашка, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Гуляш из Свинины, Европа Гречка Варёная. Snacks/Other: Виноград, Мандарины. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biletskaia's Weight History
|