Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1311 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 56.91g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Банан. Lunch: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Троекурово Бедро Куриное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|