Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2019
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 119.03g | Carbs: 163.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Замороженная Вишня, Абрикосы. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах, Чай, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Абрикосы, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Чай Несладкий, Оладьи на Кефире, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кефир 1%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|