Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
580 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 22.06g | Carbs: 51.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Кофе, Бразильские Орехи, Мясновъ Фуэт, Брокколи на Пару. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Майонез, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Dinner: Майонез, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Мясновъ Фуэт. Snacks/Other: Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|