Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2013
|
58.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2013:
|
1153 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 62.93g | Carbs: 133.17g.
Breakfast: Мороженое, Яблоко, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Danone Даниссимо Клубничное Пирожное, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Раменский Утка Жареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|