Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 78.35g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Холодец из Курицы, Смешанные Овощи (Замороженные), Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Mars Mars, KFC Соус Сырный, Кофе (из Молотых Зерен), Bonduelle Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Корона Попкорн Карамельный , Желтый Сладкий Перец, Гренки из Бородинского Хлеба в Духовке , Корона Попкорн Карамельный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katymonik's Weight History
|