Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 101.76g | Prot: 85.89g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Яйцо Куриное, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Авокадо Авокадо, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, VitaLat Сыр Рикотта. Lunch: Грудка, Агро-Альянс Гречка, Греческий салат. Dinner: Пекинская Капуста, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Гост Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|