Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 106.88g | Prot: 76.61g | Carbs: 85.37g.
Breakfast: Евроопт Лимон, Творог 18%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Меллер Рыбий Жир, Мёд. Lunch: Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски. Dinner: Евроопт Свинина Тазобедренная Часть, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Чай, Красный Пищевик Халва Орешек, Сушеное Манго, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|