|
Взвесилась утром на пустой желудок))
|
67.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
600 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 39.09g | Carbs: 42.64g.
Breakfast: Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%, Яйцо Всмятку, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Соевый Соус, Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Dyachcovskaya's Weight History
|