Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 84.98g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Zero Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Булгур (Вареный), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efimusha26's Weight History
|