Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 142.46g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок X-Line, Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Lunch: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry. Dinner: Семга, Зеленый Горошек (Замороженный), Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|