Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 128.87g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Перекресток Сыр Российский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Папа Может Ветчина с Индейкой, Вологодское Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Макароны Отварные, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Папа Может Ветчина с Индейкой, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями. Snacks/Other: I Love Nuts Арахисовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|