Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2564 kcal
|
Fat: 113.43g | Prot: 199.89g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Груша, Лента Хлеб Домашний, Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Зефир Ягодный, Chikalab Chikabar Coconut, Каша овсяная 100гр, Болгарский Перец, Картофельное пюре, Кижуч. Dinner: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Салат Айсберг, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Конфета "Трюфель Желтый", Манго, Банан, Томское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|