Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
72 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2149 kcal
|
Fat: 107.41g | Prot: 88.06g | Carbs: 200.80g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Пятерочка Самса с Курицей, Кофе с Молоком, Цех 85 Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Восход Хлеб Черниговский, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Восход Хлеб Черниговский, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Яблоко, Пятерочка Слойка с Малиной, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|