Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 107.74g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Морковь, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Морковный торт. Dinner: ВкусВилл Творог Детский Черника, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|