Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1988 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 76.63g | Carbs: 275.45g.
Breakfast: Чай, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Морковь, Каша Пшенная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Dinner: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Груша, Свекла Вареная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Малина (Несладкая, Замороженная), Коровка из Кореновки Варенец 4%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Конфил Кочет-Кочеток, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|