|
Сброшено уже 11 кг. Ставлю новую цель !!! Хочу, сброшу, смогу.!!!
|
71.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1797 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 80.66g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Козельский Сырок с Кокосом, Natty's Арахисовая Паста Крем, Творожная Запеканка с Клубникой. Lunch: Конфетки Бараночки Гулливер, Чай, Президент Сыр Брынза, Яйцо (Целое), Сосиски Молочные, Помидор Сливка. Dinner: СПСК Агролидер Молоко Цельное (из Репного), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Южуралкондитер Конфеты Ананасные, Пятерочка Сахар, Кофе, Красная Цена Сыр Голландский , Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Other: Козельский Сырок с Кокосом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|