Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1783 kcal
|
Fat: 103.33g | Prot: 76.64g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Сгущенка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлеб, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Щи с Мясом. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сочник, Активия Йогурт Питьевой, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|